西梅的催熟方法你知道吗？西梅含有哪些营养成分？

西梅在纸袋里放一只香蕉，会发生什么变化?

新鲜的西梅和苹果、香蕉等生果放一同变软变甜。

把西梅装在一个洁净的纸袋里。用什么样的纸袋倒没有考究，只需里边除了西梅以外没有其他东西就可以了。西梅(还有其他生果)老到的时分，会释放出乙烯气体。把纸袋的口折起来，释放出的乙烯气体就会环绕在西梅周围，西梅的老到速度就加快了。

想要进一步加快西梅老到的速度，就可以在纸袋里放一只熟透的香蕉。香蕉释放出的额定的乙烯气体会进一步加快西梅老到的速度。

不要把西梅放在塑料袋里。由于塑料袋是无孔的，外面的新鲜空气就无法进入，这样催熟的西梅就会有一股怪滋味。

西梅有丰富的膳食纤维，维生素，可缓解便秘症状，润肠通便，丰富的维生素c可以使体内的微循环得到很好的改善，而且西梅还可以促进毛发和皮肤的发育，增加皮肤的光滑度，还有抗氧化，延缓衰老等症状

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