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256斤男生半年暴瘦100斤变肌肉猛男 是怎么做到的呢?

半年暴瘦100斤!男生分享减肥经历:阳光帅气比整容更有效

近日,湖北。一位男生分享自己的减肥经历,半年暴瘦100斤如同整容。男生称自己制定了严格的减肥计划,每天早晨6点起床,简单喝一杯咖啡就开始燃脂训练,每天几乎都累到力竭。

他表示,减肥是一种态度和坚持,减掉的不仅是肥肉,而是不甘和自卑,是日日夜夜吞噬自己的情绪。减肥后的自己,阳光帅气比整容更有效。

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